Biến dạng ngón chân (Hammer toe)

Biến dạng ngón chân (Hammer toe) là gì?

Bốn ngón chân nhỏ nhất của mỗi bàn chân có ba đoạn xương nối với nhau bằng hai khớp, cũng giống như các ngón tay. Biến dạng ngón chân (Hammer toe) là biến dạng trong đó có một hoặc nhiều hơn các ngón chân nhỏ phát triển một uốn cong ở phần giữa các phân đoạn đầu tiên và thứ hai sao cho đầu nhọn của ngón chân trở xuống, làm cho nó trông giống như một cái búa hoặc móng vuốt. Các ngón chân thứ hai bị ảnh hưởng nhiều nhất.

Hammertoe

Biến dạng ngón chân (Hammer toe) phổ biến nhất là do đi giày không vừa, chật hoặc cao gót trong thời gian dài của thời gian. Giày không phù hợp cũng có thể chèn ép các ngón chân, gây áp lực lên các ngón chân giữa và khiến chúng cuộn tròn xuống. Điều kiện có thể có nhiều khả năng khi các ngón chân thứ hai dài hơn ngón chân đầu tiên hoặc khi các kiến ​​trúc của bàn chân bằng phẳng. Biến dạng ngón chân (Hammer toe) cũng có thể có mặt khi sinh (bẩm sinh). Biến dạng ngón chân (Hammer toe) cũng có thể được gây ra bởi biến dạng ngón chân cái, đó là các vết sưng bướu mà đôi khi phát triển ở phía bên của ngón chân cái. biến dạng ngón chân cái làm cho ngón chân uốn cong về phía ngón chân khác. Sau đó ngón chân cái có thể chồng chéo lên nhau và đám đông các ngón chân nhỏ hơn. Thỉnh thoảng, biến dạng ngón chân (Hammer toe) là do di truyền hoặc do viêm khớp ở khớp ngón chân.

Nếu các ngón chân vẫn còn ở vị trí Biến dạng ngón chân (Hammer toe) trong thời gian dài, các dây chằng trên đầu của bàn chân sẽ thắt chặt theo thời gian bởi vì họ không kéo dài theo chiều dài đầy đủ của họ. Cuối cùng, gân rút ngắn đủ để ngón chân vẫn cong, ngay cả khi giày không bị mòn.

Các triệu chứng

Các triệu chứng của Biến dạng ngón chân (Hammer toe) bao gồm:

  • Một ngón chân cong
  • Đau hoặc khó chịu ở ngón chân và bóng bàn chân hoặc mặt trước của chân, đặc biệt là khi các ngón chân được kéo dài xuống
  • Dày của da trên hoặc dưới các ngón chân bị ảnh hưởng với sự hình thành của ngô hoặc vết chai
  • Khó khăn trong việc tìm kiếm những đôi giày phù hợp tốt

Trong giai đoạn đầu, Biến dạng ngón chân (Hammer toe) là không rõ ràng. Thường xuyên, Biến dạng ngón chân (Hammer toe) không gây ra bất kỳ triệu chứng, ngoại trừ hình dạng móng vuốt giống như ngón chân.

Chẩn đoán

Hầu hết các chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể chẩn đoán Biến dạng ngón chân (Hammer toe) chỉ đơn giản bằng cách kiểm tra các ngón chân và bàn chân của bạn. X-quang chân không cần thiết để chẩn đoán Biến dạng ngón chân (Hammer toe), nhưng họ có thể hữu ích để tìm những dấu hiệu của một số loại viêm khớp (như viêm khớp dạng thấp) hoặc các rối loạn khác có thể gây ra Biến dạng ngón chân (Hammer toe). Nếu ngón chân bị biến dạng là rất đau đớn, bác sĩ có thể khuyên bạn nên có một mẫu chất lỏng rút khỏi doanh với một cây kim vì vậy các chất lỏng có thể được kiểm tra các dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc bệnh gout (viêm tiền gửi tinh thể).

Thời gian dự kiến

Trừ khi được điều trị, Biến dạng ngón chân (Hammer toe) là vĩnh viễn.

Phòng chống

Hầu hết các trường hợp Biến dạng ngón chân (Hammer toe) có thể được ngăn ngừa bằng cách mang giày phù hợp đúng cách và cho các ngón chân rất nhiều phòng. Một số hướng dẫn đề xuất bao gồm:

  • Tránh giày mũi nhọn hoặc thu hẹp.
  • Tránh những đôi giày quá chật hoặc ngắn.
  • Tránh mang giày cao gót, có thể buộc các ngón chân về phía trước.
  • Nếu những đôi giày bị tổn thương, không mặc chúng.
  • Chọn giày với ngón chân rộng hoặc hình hộp.
  • Chọn giày có một nửa inch dài hơn ngón chân dài nhất của bạn.

Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu đầu Biến dạng ngón chân (Hammer toe), bạn có thể để ngăn chặn các dây chằng từ thắt chặt bằng cách mặc chân thân thiện giày, bằng cách làm phẳng các ngón chân của bạn thường xuyên và bằng cách ngâm chân của bạn mỗi ngày trong nước ấm, sau đó kéo dài các ngón chân và mắt cá chân của bạn bằng cách chỉ ngón chân của bạn.

Bài tập chân có thể giúp duy trì hoặc khôi phục lại tính linh hoạt của dây chằng. Một bài tập đơn giản là đặt một chiếc khăn nhỏ trên sàn nhà và sau đó chọn nó bằng cách sử dụng chỉ ngón chân của bạn. Bạn cũng có thể nắm bắt tại thảm với các ngón chân hoặc ngón chân cong lên xuống nhiều lần.

Điều trị

Điều trị Biến dạng ngón chân (Hammer toe) liên quan đến thẳng các ngón chân, làm cho dây chằng trong các ngón chân linh hoạt một lần nữa, và ngăn ngừa các vấn đề trở lại. Một số phương pháp điều trị đơn giản bao gồm:

  • Nẹp chân để giữ nó thẳng và kéo căng các dây chằng của chân
  • Sử dụng miếng đệm trên-the-counter, đệm hoặc dây đai để làm giảm sự khó chịu
  • Thực hiện các ngón chân để thư giãn các dây chằng chân (một phiên họp với một vật lý trị liệu có thể giúp bạn bắt đầu với các bài tập chân)
  • Giày mặc phù hợp với đúng và cho phép các ngón chân rất nhiều phòng để căng ra

Trong trường hợp tiên tiến trong đó các ngón chân đã trở nên cứng và thường xuyên uốn cong, các ngón chân có thể đứng thẳng bằng phẫu thuật. Một loại phẫu thuật liên quan đến việc loại bỏ một phần nhỏ của các xương ngón chân để cho phép các ngón chân để phẳng. Phẫu thuật cho Biến dạng ngón chân (Hammer toe) thường được phân loại như một thủ tục thẩm mỹ. Ca phẫu thuật chân thẩm mỹ đôi khi dẫn đến các biến chứng như đau hoặc tê liệt, vì vậy nó tốt hơn để điều trị các vấn đề với một đôi giày phù hợp với đúng.

Khi nào cần gọi một chuyên gia

Làm cho một cuộc hẹn với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu bạn bị đau ở ngón chân hoặc bàn chân của bạn kéo dài hơn vài ngày. Nếu một hoặc nhiều ngón chân của bạn bắt đầu uốn, đến gặp bác sĩ hoặc một podiatrist (bác sĩ chân) để thảo luận về điều trị sớm để tránh Biến dạng ngón chân (Hammer toe). Nếu bạn đã có Biến dạng ngón chân (Hammer toe) và tìm thấy nó khó chịu, hãy gọi chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp cho một đánh giá.

Nếu bạn có bệnh tiểu đường và gặp bất kỳ ngón chân hoặc đau chân hoặc các vấn đề chân, bao gồm Biến dạng ngón chân (Hammer toe) hoặc ngô, gặp bác sĩ ngay lập tức để tránh nhiễm trùng tiềm năng hoặc các biến chứng da.

Tiên lượng

Biến dạng ngón chân (Hammer toe) thường là một điều kiện vô hại và không gây đau đớn. Mặc dù các ngón chân có thể được cuộn tròn vĩnh viễn, Biến dạng ngón chân (Hammer toe) không gây ra bất kỳ vấn đề dài hạn khác hơn là một thời gian khó khăn hơn việc tìm kiếm đôi giày phù hợp. Nếu Biến dạng ngón chân (Hammer toe) được xử lý và biện pháp phòng ngừa được theo sau, điều kiện không phải trả lại. Đi giày chật hoặc thắt có thể gây ra Biến dạng ngón chân (Hammer toe) trở lại.