Hút thuốc lá gây hại cho thận của bạn như thế nào?

Trước hết, Santhuoc.vn sẽ chia sẻ với bạn 1 số thông tin về thận và chức năng của thận để bạn hiểu hơn về cơ quan này nhé!

1. Những hiểu biết chung về thận và hệ bài tiết:

a. Đặc điểm, cấu tạo của thận và hệ bài tiết:

* Đặc điểm:

Bài tiết là hoạt động của cơ thể lọc và thải các chất cặn bã do quá trình trao đổi chất của tế bào và cơ thể qua các cơ quan như phổi, thận, da để tạo ra CO2, nước tiểu, mồ hôi,.. hoặc một số chất được vào cơ thể quá nhiều gây hại cho hoạt động của cơ thể: các ion, thuốc,..

Thận và hệ bài tiết.

Thận là cơ quan bài tiết chính của hệ tiết niệu trong cơ thể, có hình hạt đậu màu nâu nhạt, nằm sát thành sau của bụng, ở hai bên cột sống gần cơ thắt lưng chính. Hai bên thận nằm ngang đốt ngực cuối cùng (T12) đến đốt thắt lưng L3 trong khung xương sườn.

* Cấu tạo:

• Hệ bài tiết nước nước tiểu gồm: thận (thận phải và thận trái), ống dẫn nước tiểu, bóng đái và ống đái.
• Trong đó, cơ quan quan trọng nhất là thận, có cấu tạo gồm: phần vỏ và phẩn tủy với các đơn vị chức năng của thận cũng với ống góp và bể thận.
• Thận gồm 2 quả, mỗi quả có khoảng 1 triệu đơn vị chức năng để lọc máu và hình thành nước tiểu. mối đơn vị chức năng gồm cầu thận (là một búi mao mạch máu), nang cầu thận ( là một cái túi gòm 2 lớp bao quanh cầu thân) và ống thận.

b. Chức năng của hệ bài tiết nước tiểu và thận:

Hệ bài tiết nước tiểu nói chung và thận nói riêng có nhiệm vụ đào thải các chất cặn bã và chất độc ra khỏi cơ thể con người.

Nhờ hoạt động bài tiết mà các tính chất của môi trường bên trong như độ PH, nồng độ ion, áp suất thẩm thấu,.. luôn được suy trì ở mức ổn định, tạo điều kiện thuận lợi cho hoạt động trao đổi chất trong cơ thể diễn ra bình thường.

Chức năng của hệ bài tiết nước tiểu và thận.

Thận tuy nhỏ bé nhưng đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng, cũng là bộ phận kết nối các cơ quan khác trong cơ thể tạo thành một chỉnh thể thống nhất. Một số chức năng chính của thận có thể kể đến như:

• Chức năng lọc máu cho cơ thể: Theo chuỗi tuần hoàn của máu khi đi qua thận thì chỉ có phần protein và các tế bào máu được giữ lại, còn những chất độc hại, nguy hiểm cho cơ thể sẽ được bài tiết ra ngoài thông qua con đường tiểu tiện đó là nước tiểu.
• Chức năng điều hòa thể tích máu: Chức năng thận khi nó kiểm soát được khối lượng dichj ngoại bào trong cơ thể con người thông qua phương thức sản xuất ra lưu lượng nước tiểu. Khi cơ thể bạn uống nhiều nước thì lượng nước tiểu tăng lên và ngược lại khi uống ít.
• Thận giúp cơ thể điều hòa các chất hòa tan trong máu: chủ yếu ở đây là điều hòa nồng độ các ion trong máu.
• Giúp cơ thể điều hòa độ Ph của ngoại bào
• Giúp điều hòa quá trình tổng hợp của các tế bào máu được diễn ra thuận lợi
• Giúp tổng hơp vitamin D vì nó có khả năng kiểm soát hàm lượng ion canxi trong máu thông qua quá trình điều hòa tổng hợp vitamin D.

>>>> Bài viết bạn nên đọc: Hút thuốc lá có hại gì cho sức khỏe?

2. Hút thuốc lá ảnh hưởng tới thận như thế nào?

a. Tác hại của thuốc lá đối với thận:

Hút thuốc lá có ảnh hưởng đến thận không? Rất nhiều người nghĩ rằng: hút thuốc chỉ ảnh hưởng đến các tim, phổi, não bộ và hệ thần kinh trung ương, nhưng sự thật thì hút thuốc lá tăng nguy cơ bệnh thận lên nhiều lần so với những người không hút hoặc đã cai thuốc lá trước đó.

Thuốc lá làm gia tăng nguy cơ suy giảm chức năng của thận.

Các nhà nghiên cứu đã xác định được các tỷ lệ suy giảm chức năng thận của 3.648 người Mỹ gốc Phi trong 12 năm và chứng mình được có liên quan đến thuốc lá.

• Chức năng thận ở những người hiện đang hút thuốc lá bị suy giảm là 83%, cao hơn nhiều so với những người chưa bao giờ hút thuốc.
• Tỷ lệ suy giảm chức năng thận tồi tệ hơn ở những người hút thuốc nhiều: ở những người hút trên 19 điếu mỗi ngày chức năng thận bị suy giảm lớn hơn 75%, trong khi những người mỗi ngày hút 20 điếu hoặc nhiều hơn thì tỷ lệ suy giảm chức năng thận lớn hơn 97%.
• Những người hiện đang hút thuốc có mức độ viêm cao hơn 38% so với những người không hút thuốc, điều này cho thấy có mối liên quan giữa việc hút thuốc lá và bệnh thận (suy giảm chức năng thận).

Bạn có thể tham khảo tác hại của thuốc lá đến các cơ quan trên trong bài viết:

• Ảnh hưởng của thuốc lá đến phổi như thế nào?
• Thuốc lá có hại gì cho tim mạch?
• Hút thuốc lá có ảnh hưởng tới gan không?

b. Thuốc lá ảnh hưởng tới thận như thế nào?

Có 2 yếu tố rất quan trọng để nhận biết chức năng của thận bị suy giảm, đó là:

• Mức albumin (một thành phần đạm) trong nước tiểu. Albumin là một loại protein có thể vào nước tiểu khi thận bị tổn thương.
• Creatinine (chỉ số đánh giá chức năng thận)

Nghiên cứu về tác động của thuốc lá tới thận, được tiến hành bởi bác sĩ Sara-Joan Pinto-Sietsma cùng các đồng nghiệp tại Bệnh viện Đại học Groningen và Viện Đại học Groningen ở Hà Lan, tiến hành khảo sát xét nghiệm nước tiểu, mẫu máu của hơn 7.000 người, tuổi từ 28 đến 75.

Nghiên cứu ở trên 3 nhóm người: người không hút thuốc, người đang hút thuốc và người đã cai thuốc lá (trong hơn 1 năm). Kết quả cho thấy:

• Ở nhóm những người đang hút thuốc và người đã cai thuốc lá có mức albumin trong nước tiểu cao hơn so với nhóm người không hút thuốc;
• Các cơ quan của họ bài tiết creatinine chậm hơn bình thường.

Rõ ràng, lượng albumin trong nước tiểu cao và bài tiết creatinine chậm hơn bình thường là dấu hiệu sớm của chức năng thận bị tổn thương.

* Chất độc hại trong thuốc lá chính là thủ phạm gây suy giảm chức năng thận. Các nghiên cứu ở bệnh nhân tiểu đường cho thấy, bỏ thuốc lá ít nhất 1 năm thì hàm lượng albumin mới về mức bình thường.

Còn nếu nó tiếp tục tăng thì tình trạng microalbumin niệu nghiêm trọng sẽ xảy ra. (Microalbumin niệu là biểu hiện sớm nhất của bệnh tiểu đường - một nguyên nhân có nguy cơ cao làm suy giảm chức năng của thận)

- Các chất hóa học trong thuốc lá (nhất là Nicotine) còn làm hỏng lớp màng lót trên các thành động mạch, làm cho động mạch thu hẹp lại, dẫn đến quá trình lưu thông máu bị cản trở, lực tác động của máu trên thành động mạch tăng lên.

Bên cạnh đó, khi mảng xơ vữa tích tụ gây nghẽn mạch, nếu các mảng xơ vữa này bị vỡ ra thì chính các chất trong khói thuốc lá làm tăng kết tập tiểu cầu tạo thành cục máu đông gây ra bệnh tiểu đường và huyết áp – một trong những nguyên nhân hàng dầu dẫn đến suy thận.

• Bạn có thể tham khảo thêm: Hút thuốc lá gây suy thận như thế nào?

c. Mối quan hệ giữa thuốc lá và thận

Thuốc lá và thận yếu có mối quan hệ với nhau, số lượng điếu thuốc hút sẽ luôn tỷ lệ thuận với tình trạng suy giảm chức năng của thận và thực tế đã chứng minh: thận bị tàn phá vì hút thuốc lá.

Ngừng hút thuốc là cách bạn bảo vệ chức năng thận và sự sống của chính mình. Mọi thứ sẽ quá muộn nếu đến giai đoạn suy thận mãn tính, thậm chí phải chạy thận nhân tạo hoặc ghép thận.

Chức năng thận suy giảm là tình trạng bệnh nguy hiểm, tác động và gây ảnh hưởng đến các bộ khác khác trong cơ thể .

Tuy nhiên, bạn có thể đề phòng tình trạng này bằng cách thăm khám định kỳ để sớm phát hiện chỉ số suy giảm chức năng thận, kết hợp ăn uống lành mạnh, đặc biệt giảm thiểu thức ăn nhiều dầu mỡ, cholesterol, uống đủ 2 lít nước/ ngày, vận động hợp với sức khỏe bản thân.

Chú ý kiểm soát các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh như huyết áp, tiểu đường, đặc biệt bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt để giảm thiếu những tác động tiêu cực lên thận và sức khỏe của bạn.