Người bị viêm da cơ địa nên kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Viêm da cơ địa là một loại bệnh lý về da liễu gây ra các cảm giác khó chịu do da bị viêm, sưng tấy, ngứa đỏ và nứt tróc… Loại bệnh này có thể xuất hiện ở cả trẻ em và người lớn. Bên cạnh việc theo đuổi các liệu trình điều trị chuyên sâu, người mắc loại bệnh cần phải có chế độ dinh dưỡng hợp lý để đẩy lùi các triệu chứng của bệnh. Vậy những loại thực phẩm nên và không nên ăn khi mắc bệnh viêm da cơ địa là gì?

Người bị viêm da cơ địa nên ăn gì?

Thực phẩm có lợi cho người mắc bệnh viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa hay còn có tên gọi khác là chàm thể tạng gây nên nhiều sự thay đổi trên cấu trúc da, khiến người bệnh luôn có cảm giác ngứa ngáy và khó chịu. Do đó, người bệnh cần phải bổ sung thêm các chất xơ và nhiều loại vitamin từ thực phẩm vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày để nâng cao khả năng phục hồi da. Những loại thực phẩm được các bác sĩ khuyên dùng cho người bị viêm da cơ địa bao gồm:

Các thực phẩm an toàn cho người viêm da cơ địa

Nhóm thực phẩm giàu vitamin A

Vitamin A có công dụng tăng cường kháng thể và cải thiện hệ miễn dịch trong cơ thể, làm dịu bớt các triệu chứng viêm da và thúc đẩy quá trình hình thành các tế bào  lympho có lợi cho da. Vitamin A được tìm thấy nhiều nhất trong các loại trái cây và rau củ như: Cà rốt, xoài, đu đủ… 

Nhóm thực phẩm giàu vitamin B

Vitamin B có công dụng thúc đẩy quá trình tái tạo và phát triển hệ mô, tăng cường tái tạo tế bào da để thay thế cho lớp da bị tổn thương, bong tróc ở người mắc viêm da cơ địa. Vitamin B có nhiều ở các loại rau củ có màu đậm như: súp lơ xanh, cải bó xôi, yến mạch, các loại ngũ cốc… 

Nhóm thực phẩm giàu vitamin E

Vitamin E sở hữu công dụng dưỡng da và chống lại các tế bào oxy hóa hiệu quả, mang lại làn da khỏe mạnh và mịn màng. Người mắc bệnh chàm thể tạng nên bổ sung vitamin E vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày bằng cách sử dụng các loại hạt ngũ cốc như: đậu xanh, đậu nành, đậu phộng, vừng, hạt hướng dương…

Nước

Cơ thể người cần một lượng nước từ 1 – 2 lít mỗi ngày để tăng cường khả năng trao đổi chất, thanh lọc cơ thể, thải bớt độc tố, duy trì độ ẩm và cải thiện hiệu quả tình trạng khô da. Do đó, không chỉ những bệnh nhân mắc bệnh chàm thể tạng mà bất cứ ai cũng phải bổ sung nước hằng ngày để có được một cơ thể tràn đầy sức sống và làn da khỏe mạnh.

Ngoài việc bổ sung các chất cần thiết trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, người bị viêm da cơ địa cũng cần phải chú ý kiêng một số loại thực phẩm để điều trị hiệu quả hơn. Vậy bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì? Tất cả sẽ được giải đáp ở phần tiếp theo.

Người bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì?

Người mắc bệnh chàm thể tạng cũng nên tránh một số loại thực phẩm cản trở quá trình điều trị và dễ gây sẹo cho da dưới đây: 

Các loại thực phẩm dễ gây dị ứng

Các loại thực phẩm mà người viêm da cơ địa không nên sử dụng

Người bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì? Câu trả lời chính là các loại thực phẩm dễ gây dị ứng và dễ gây sẹo, bao gồm:

 Các loại hải sản như: mực, cua, tôm, cá…

 Bơ, trứng, sữa và các loại thực phẩm chứa nhiều đường,…

 Các loại thực phẩm chế biến từ côn trùng và động vật có vỏ như: tằm, nhộng…

 Thịt gà, thịt bò…

 Rau muống.

Những loại thực phẩm trên không chỉ gây nên các cảm giác ngứa ngáy, khó chịu mà chúng còn có khả năng hình thành sẹo rỗ, sẹo thâm cho người bệnh. Do đó, người bệnh cần phải kiêng tuyệt đối để điều trị triệt để viêm da cơ địa.

Thực phẩm lên men có axit cao

Dưa cà muối khiến các triệu chứng bệnh phát triển mạnh mẽ.

Người bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì? Đó chính là những loại thực phẩm lên men có tính axit cao. Nếu sử dụng thường xuyên các loại thực phẩm này sẽ khiến quá trình điều trị bệnh viêm da cơ địa bị cản trở, làm suy giảm chức năng tự đào thải độc tố và tích tụ các chất thải độc hại trong cơ thể. Không những vậy, những loại thực phẩm lên men như dưa muối, cà muối còn làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, khiến bệnh viêm da cơ địa trở nên nặng hơn.

Trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì?

Trẻ bị viêm da cơ địa

Nếu em bé của bạn không may mắc phải bệnh viêm da cơ địa thì nên tránh sử dụng một số loại thực phẩm gây dị ứng trong chế độ dinh dưỡng của bé. Vậy trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì? Những loại thực phẩm đó bao gồm:

 Các loại thực phẩm giàu protein gây nên các triệu chứng dị ứng cho trẻ như: Trứng, sữa, bơ, phô mai, kem, sữa chua…

 Một số loại hạt dễ gây dị ứng như: ngô, lúa mì, đậu phộng…

 Đậu nành và các loại thực phẩm chế biến từ đậu nành như: Đậu hũ, sữa đậu nành…

 Nho, cam và một số loại trái cây sấy khô như: mận, mơ, chà là… Các loại trái cây sấy khô này thường chứa một số hóa chất làm tăng thêm các triệu chứng ngứa ngáy, khó chịu của bệnh như: sulphite, Salicylat, chất bảo quản và chất tạo ngọt…

 Các loại thức ăn nhanh và thực phẩm chứa nhiều chất phụ gia có hại như: hương liệu, chất tạo màu, chất bảo quản…

Cách điều trị bệnh viêm da cơ địa

Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng phù hợp, người bị chàm thể tạng cần phải kết hợp điều trị bằng các loại thuốc đặc trị bệnh. Hiện nay, kem bôi da Thuần Mộc là một trong những loại thuốc hỗ trợ điều trị viêm da cơ địa hiệu quả.

Kem bôi da thuần mộc thanh mộc hương

Sản phẩm có chiết xuất từ nhiều loại thảo dược quý trong tự nhiên từ bài thuốc bí truyền của người dân tộc Dao như: long não, hoàng bá, thuyết thảo minh, kim ngân hoa, ké đầu ngựa… Các thành phần có trong những loại thảo dược này mang lại công dụng hiệu quả giúp làm dịu cảm giác ngứa ngáy và tổn thương trên da cho người mắc các bệnh da liễu như: vẩy nến, á sừng, hắc lào, lang ben, viêm da cơ địa…

Sản phẩm có thành phần từ thảo mộc thiên nhiên nên rất lành tính, có thể sử dụng cho người lớn và trẻ em. Do đó, sản phẩm đã được Bộ Y tế Việt Nam công nhận đạt chuẩn quốc tế, cho phép lưu hành và sử dụng rộng rãi trong điều trị các bệnh lý về da liễu.

 Kem Bôi Da Thuần Mộc Thanh Mộc Hương

Trên đây là tổng hợp những loại thực phẩm nên và không nên sử dụng cho người mắc bệnh viêm da cơ địa. Người bệnh nên tìm hiểu kỹ các nguyên nhân gây ra bệnh và áp dụng các phương pháp trị liệu kịp thời để tránh các biến chứng nguy hiểm do bệnh gây nên.